Топ-5 літніх напоїв, які сподобаються всім дітям
Завдяки легким рецептам вдасться приготувати смачні і освіжаючі напої, які стануть улюбленими для ваших дітлахів
У літню спеку всі потребують охолоджуючих напоїв, як ніколи. Звісно, це стосується не тільки дорослих, але й всіх діточок. Проте пити весь час тільки просту воду досить нудно. Втім можна зробити її смачнішою та корисною: збагатити різними мікроелементами самостійно, за допомогою свіжих трав і ягід, фруктів і овочів. Саме такі напої найкраще підійдуть для втамування спраги у всіх дітлахів.
Читайте також: Соковита насолода: рецепти напоїв із кавуна
1. Домашній лимонад
Врятувати від спеки всіх членів сім'ї точно допоможе натуральний освіжаючий напій — лимонад. Важливо не плутати з магазинними, які вкрай шкідливі. Приготувати лимонад в домашніх умовах легко: знадобиться два апельсини і два лимони, 1,5 л води і цукор за бажанням. Фрукти потрібно обмити і обдати окропом, потім порізати цедру і помістити все в каструлю, туди ж слід вичавити сік фруктів, після чого додати гарячу воду (заздалегідь доведіть її до кипіння) і цукор за бажанням. Після цього слід дати напою охолонути до кімнатної температури, а потім помістіть його в холодильник на кілька годин.
2. Молочний коктейль
Знадобиться: 100 г пломбіру, 50 мл сиропу. Все це ретельно потрібно збити міксером і коктейль готовий. Такий напій ніколи не набридне, якщо до нього додавати не простий сироп, а самостійно збивати в міксері пломбір з апельсиновим, грушевим або яблучним соком. З соками можна експериментувати скільки завгодно, адже влітку вистачає вдосталь ягід, фруктів і овочів.
Читайте також: Смачніше за магазинний — готуємо томатний сік на зиму
3. М’ятний напій
Не менш освіжаючим і смачним стане м’ятний чай. Насправді, м’ята чудово втамовує спрагу, тому її листочки можна додавати в соки, лимонади, чаї.
Вам знадобиться: 1 л води, пучок м’яти, 2 лимони і цукор. Віджавши сік лимона, з'єднуємо його з теплою водою й додаємо цукор. М’яту перемелюємо в блендері й додаємо в напій. Залишаємо настоюватися 30−40 хвилин. Після цього напій буде готовий до вживання, але додатково його можна процідити і додати свіжі листочки м’яти.
4. Яблучний напій
Для приготування знадобляться: 1 кг яблук, 2 лимони, 1 л води і трохи цукру. Яблука нарізаємо тонкими смужками, виймаємо зернятка. У каструльку додаємо яблука, сік і цедру лимонів, трохи цукру і заливаємо все літром окропу. Декілька раз перемішуємо і варимо близько 15−20 хвилин. Потім все необхідно процідити через сито. Його можна подавати холодним або кімнатної температури.
5. Літній чай з імбирем
У спекотний літній день імбирний чай може стати справжнім порятунком. До того ж, імбир дуже корисний — він має тонізуючі властивості, які допомагають пережити спеку.
Знадобляться: щіпка чаю, 1 скибочка імбиру, 1−2 лимони, паличка кориці, гілочка м’яти, ягоди за смаком. Після цього слід залити всі інгредієнти гарячою, але не киплячою водою. Дати постояти кілька хвилин. Подавати потрібно теплим або охолодженим.
Нагадаємо, раніше Донбас24 розповідав, як швидко охолодити напій у холодильнику та рецепти освіжаючих напоїв, а також рецепти холодної кави.
Найсвіжіші новини та найактуальнішу інформацію про Донецьку й Луганську області також читайте в нашому телеграм-каналі Донбас24.
ФОТО: з відкритих джерел