Що таке ПТСР: як розпізнати у себе та вилікувати хворобу
Багато українців постраждали через війну
ПТСР (посттравматичний стресовий розлад) — це психічний стан, що розвивається після травматичної події, такої як війна, насильство, катастрофа, сексуальна або фізична агресія тощо. Цей розлад може з’явитися у будь-якої людини, яка була свідком або потерпіла від такої події, а також у людей, які працюють у професіях, пов’язаних зі стресовими ситуаціями, наприклад, військових, поліцейських, рятувальників тощо.
Донбас24 розібрався, як розпізнати у себе ПТСР та вилікувати хворобу.
Читайте також: Як спілкуватися з близькими, в яких ПТСР — медичні поради
У людей з ПТСР можуть бути наступні симптоми:
— Постійні спогади або флешбеки про травматичну подію;
— Відчуття тривоги та страху, пов’язані з подією;
— Нічні кошмари та проблеми зі сном;
— Відчуття відчуженості від інших людей, відчуття погіршення настрою та інтересу до різних аспектів життя;
— Підвищена чутливість до подразників та інші симптоми тривожності та депресії.
Якщо ви помічаєте у себе ці симптоми, важливо звернутися за допомогою до фахівця, такого як психіатр або психолог, який може допомогти вам управляти своїм станом та відновитися після травматичної події. Лікування ПТСР може включати терапію, ліки та інші методи, залежно від індивідуальних потреб кожної людини. Важливо пам’ятати, що звернення за допомогою є першим кроком на шляху до одужання від ПТСР.
Раніше Донбас24 повідомляв, що у МОЗ розповіли основні міфи про ПТСР.
Ще більше новин та найактуальніша інформація про Донецьку та Луганську області в нашому телеграм-каналі Донбас24.
ФОТО: з відкритих джерел
Важливо: будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті Донбас24, носить інформаційний характер і не являється рекомендацією. Застосування будь-яких медичних препаратів повинно бути узгоджене з лікарем.