Як боротися з високою вологістю та які наслідки вона має для здоров’я — роз’яснення лікаря (ВІДЕО)
Як низька, так і висока вологість у приміщенні може впливати на стан людини
Висока вологість на вулиці та в приміщенні часто приносить у життя неприємності. Особливо це стосується людей, які страждають на астму та інші захворювання дихальних шляхів. До того ж, навіть у здорових людей, які живуть у плісняві та сирості, можуть виникати алергічні хвороби.
Яка вологість у приміщенні є нормальною для здоров’я людини та як знизити її рівень, розповів відомий український лікар Євген Комаровський. Він зазначив, що наразі багато людей звертаються до нього з такими питаннями. Причина цього зрозуміла — після війни декілька мільйонів українців опинилися за кордоном, де вологість та температура у приміщеннях не така, як в Україні, і до опалювального сезону ставляться по-іншому.
Від 40 до 60%
Лікар звернув увагу на те, що висока вологість і розмноження пліснявих грибків багатократно збільшує ризик алергічних захворювань і астми в тому числі. Крім того, за високої вологості перебіг астми та деяких інших захворювань дихальних шляхів погіршується.
Проте і надто сухе повітря у квартирі не є корисним. Євген Комаровський зауважив, що часто у своїх відео він радить контролювати температуру і вологість у приміщенні, використовувати зволожувачі повітря, особливо під час опалювального сезону. Проте, в усьому потрібно знати міру.
«Головне, до чого я вас закликаю — зробити так, щоб у приміщенні була нормальна вологість, а це — від 40 до 60%. Вологість більше 80% вже називається сирість. Вона сприяє розмноженню пліснявих грибків», — розповідає Євген Комаровський.
Як понизити вологість
Проте, підвищена вологість — проблема інженерна, а не медична. Якщо ваш стан здоров’я погіршується через плісняву та сирість, не допоможе жодна таблетка. В таких випадках треба зайнятися питаннями благоустрою будинку та створення нормального клімату у приміщенні.
Перш за все, лікар радить купити гігрометр, його можна знайти в будь-якому господарчому або зоомагазині. Цей пристрій вимірює вологість повітря.
Якщо вологість надто висока, є методи, які допоможуть її понизити.
«Треба зважати на те, яка вологість за вікном. Якщо там вологість нормальна, а в домі висока — зробіть акцент на вентиляцію, тобто нормальний приплив і відтік повітря. Якщо у приміщенні є труба, з якої постійно щось капає, жодний лікар не вирішить вашу проблему», — говорить Євген Комаровський.
Якщо ж вологість висока і на вулиці, і в приміщенні, треба замислитися про придбання осушувача повітря. Їх існує величезна кількість видів — побутові, промислові, професійні. Кожен з них орієнтований на різну площу, може прибрати різну кількість води за годину, споживає різну кількість електроенергії.
Крім цієї кліматичної техніки, понизити вологість повітря може звичайний кондиціонер. Більше того, перші кондиціонери і були виготовлені для того, щоб знижувати вологість у повітрі. Тож включайте їх на тепло, коли повітря треба підсушити. Боротися з пліснявою, в свою чергу, допоможе величезна кількість різноманітної побутової хімії, наприклад — відбілювач на основі хлору.
Нагадаємо, раніше Донбас24 розповідав, як позбутися неприємного запаху в шафі.
Ще більше новин та найактуальніша інформація про Донецьку та Луганську області в нашому телеграм-каналі Донбас24
ФОТО: з відкритих джерел
Важливо: будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті Донбас24, носить інформаційний характер і не являється рекомендацією. Застосування будь-яких медичних препаратів повинно бути узгоджене з лікарем.