Спека, хронічний стрес, дорожчання засобів догляду: як зберегти красу волосся влітку (ВІДЕО)

Хронічний стрес та ультрафіолетове випромінювання — чинники, які можуть напряму спричинити випадіння волосся або погіршити його стан

Війна вплинула на життя майже кожного громадянина нашої країни. Будь-які зміни — це підлаштування організму під новий ритм. Стан тривоги та стресу не обійшов нікого. І досі чимало українців живуть у стані постійних емоційних гойдалок.

Загроза ракетних обстрілів, евакуація, розлука з близькими — все це змусило українців зануритися майже у хронічний стрес та тривогу, що негативно впливає на здоров’я. Одним із поширених наслідків нервових переживань є випадіння волосся.

Випадіння волосся: коли варто звертатися до лікаря?

Фахівці зазначають, що випадіння волосся — це нормальний фізіологічний цикл. Згодом волосяний покрив на голові відновлюється. Але як відрізнити норму від проблеми:

— ви частіше стали помічати волосся зранку на подушці;

— після розчісування випадає більше волосинок, ніж завжди;

— якщо ділянка голови, де випадає волосся, тривалий час не покривається новими волосиками.

Випадіння волосся може бути пов’язане із сезонним циклом, але якщо ви помітили погіршення його якості, а волосинки частіше летять додолу — привід зайти до кабінету медика є. Поради із вирішенням проблеми можуть надати такі фахівці: трихолог, ендокринолог, терапевт.

До того ж, лікарі не привітно ставляться до будь-якого самолікування, тому перш ніж купувати комплекс вітамінів чи БАДи, від яких у захваті подруга, запитайте про їхню ефективність у професіонала.

Вплив сонця влітку на волосся: наскільки все серйозно?

Сонячний ультрафіолет має сильніший вплив на фарбоване волосся, зокрема блонд. Якщо ви фарбуєтеся, гуляєте під променями літнього сонечка, а ще й полюбляєте укладати прядки за допомогою стайлера і фіксуючих засобів — не чекайте на здоровий вигляд волосся. Аби воно мало привабливу природну красу, лікарі радять влітку зменшити навантаження на шевелюру зачісками та фарбуванням.

Палюче літнє сонце є одним з негативних факторів впливу на волосся. Високі температури зазвичай ушкоджують його.

1. Фарбу в сторону. Від фарби варто утриматися хоча б на літній період, особливо, якщо ви прагнете зберегти красу зачіски.

2. Ховаємося від високих температур. Користування стайлерами, плойками, прасками для вирівнювання волосся фахівці радять скоротити до мінімуму саме в літній період. А з бажанням похизуватися улюбленою шевелюрою краще зачекати — від впливу сонячного ультрафіолету врятує головний убір.

3. Захисні засоби з SPF (шампуні, кондиціонери, маски). Наприклад, можна обрати спрей з легкою текстурою, який наноситься до кількох разів на день від коренів до кінчиків.

4. Підстригаємо волосся. Іноді волосся настільки сухе і пошкоджене, що допомогти йому зможе тільки одне — ножиці. Підстригайте посічені кінчики частіше — наприклад, кожні три тижні: це допоможе волоссю виглядати більш акуратним і здоровим.

5. Тип волосся. Правильно підібрані засоби догляду за вашим типом волосся — ще один спосіб покращити його стан.

Краса вимагає жертв?

Літо — це період овочів та фруктів. У час сезонних продуктів різноманіття у харчуванні стає набагато простішим, аніж взимку. Постійне вживання фаст-фуду не додасть краси вашому волоссю. Збалансоване харчування стане надійним провідником на шляху до привабливого та здорового вигляду зачіски. А ваша фігура лише подякує за це.

Йти до косметолога влітку?

Влітку косметологи радять утриматися від ін'єкцій зі стимуляції росту волосистої частини голови. Втім, існують такі альтернативи, як апарат Дарсонваль. Прилад, заснований на дії імпульсного току високої частоти. За рахунок стимуляції кровообігу голови, ріст волосся прискорюється, а нове, відросле стає міцнішим та більш об'ємним. Робити процедуру можна не більше одного разу на тиждень, але перед цим порадьтесь із вашим косметологом. До речі, Дарсонваль використовують і в домашніх умовах.

Нагадаємо, раніше Донбас24 розповідав, як доглядати за шкірою влітку та як зміцнити нервову систему під час війни.

Матеріал не містить медичних порад та носить виключно інформативний характер. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов’язково зверніться до лікаря.

Ще більше новин та найактуальніша інформація про Донецьку та Луганську області в нашому телеграм-каналі Донбас24.

Фото: pexels

Важливо: будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті Донбас24, носить інформаційний характер і не являється рекомендацією. Застосування будь-яких медичних препаратів повинно бути узгоджене з лікарем.

0
0