Місячне затемнення 5 травня — як уникнути погіршення самопочуття
Унікальне космічне явище не повториться до осені 2042 року
На початку травня відбудеться напівтіньове місячне затемнення — перше цього року. Воно закриє коридор затемнень, старт якому дало сонячне затемнення 20 квітня. Майбутнє космічне явище буде дуже рідкісним, а за одним з показників — унікальним: друге подібне наразі не прогнозується аж до вересня 2042 року, передає Донбас24.
Мешканці Землі місячне затемнення спостерігатимуть у ніч з 5 на 6 травня. Українці зможуть побачити його в період з 17:14 до 21:31 за київським часом, пік прогнозують на 19:22 — у цей час навіть неозброєним оком буде видно потемніння краю Місяця (ту частину диска, що буде знаходитися в півтіні). Однак помилуватися затемненням вдасться лише за ясної погоди та відсутності значної кількості штучного освітлення навкруги. Крім українців, рідкісне видовище спостерігатимуть мешканці більшої частини Європи, Азії, Африки та Австралії.
Місячне затемнення 5 травня буде напівтіньовим — тобто, на місячний диск падатиме лише зовнішня тінь Землі. Це кардинально відрізнятиме його від повного, коли Сонце, Місяць та наша планета перебувають на одній лінії. Тим не менше, майбутнє космічне явище буде по-своєму унікальним. Про це повідомляють автори проєкту Time and date:
«Тіньова зоряна величина цього затемнення становить -0,046, що означає, що Місяць просто пропускає більш темну, внутрішню частину земної тіні. За цим показником це найглибше напівтіньове затемнення до вересня 2042 року».
Як місячне затемнення 5 травня вплине на самопочуття людей
Наразі немає наукових підтверджень впливу місячних циклів на здоров’я. Однак чутливі та метеозалежні люди можуть відчувати погіршення фізичного та психологічного стану під час затемнення. Зокрема, їх може переслідувати сонливість, відчуття втоми, перепади настрою та деякі інші симптоми.
Щоб уникнути потенційного небажаного впливу космічного явища, рекомендується:
— слідкувати за режимом дня та мати достатній відпочинок вночі;
— виконувати спокійні фізичні вправи та практикувати медитацію. Це допоможе знизити рівень стресу та покращити настрій;
— уникати переїдання та надмірного вживання алкоголю;
— приділяти увагу позитивним речам, знаходити час на хобі, приємні зустрічі, цікаві заходи — робити те, що допоможе наповнити день радісними моментами та зменшити рівень напруги.
Також додамо, що помітний дискомфорт під час місячного затемнення може стати приводом для звернення до сімейного лікаря чи психотерапевта. Не варто ігнорувати сигнали організму та відкладати здоров’я на потім.
Нагадаємо, що в 2023 році прогнозується ще два затемнення. Коли саме вони відбудуться, читайте в матеріалі Донбас24.
Найсвіжіші новини та найактуальнішу інформацію про Донецьку й Луганську області також читайте в нашому телеграм-каналі Донбас24.
Фото: з відкритих джерел
Важливо: будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті Донбас24, носить інформаційний характер і не являється рекомендацією. Застосування будь-яких медичних препаратів повинно бути узгоджене з лікарем.